Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
40 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 52.27g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Банан, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Lunch: Льняные Семена, Банан, Кубанский Молочник Творог 9%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Отруби Ржаные. Dinner: Киндер Буено, Ватрушка с Творогом, Nesquik Какао. Snacks/Other: Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Ballet - 3 hours and 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|