Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 68.16g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Батон с Маслом, Зельгрос Колбасный Хлеб Крестьянский. Lunch: Хлеб Черный, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Чай с Сахаром. Dinner: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Сосиски, Котлета Свиная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|