Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 81.05g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Груша. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Обок Соевый Соус, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Креветки, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Чука, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ол Лайт Батончик Яблоко Корица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Воа's Weight History
|