Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 90.27g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Акконд Рулада Сливки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Окей Свинина Карбонад, Лук, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Приосколье Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5, Очаковский Плавленый Сыр с Беконом, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Лук, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Бахетле Пирог Морковный Постный, Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|