Аль.Н's Journal, 25 Mar 21

Аль.Н's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021

124.4 kg Lost so far: 14.1 kg. Still to go: 60.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2021:

1647 kcal

Fat: 76.18g | Prot: 113.79g | Carbs: 129.90g. Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Апельсин, Лента Яблоко Семеренко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Dinner: Орехи Кешью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). more...

2749 kcal

Exercise: Exercise Machine - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Аль.Н's Weight History

View Complete History

Аль.Н's Journal, 25 Mar 21

Submit a Comment

Аль.Н's Weight History