Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 108.43g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Помидоры, Блины на Молоке, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Магнит Салат по-Монастырски, Скумбрия Запеченная, Лента Смесь Овощная Мексиканская . Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|