Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 84.67g | Carbs: 182.19g.
Breakfast: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ашан Шампиньоны, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Куриное Филе на Гриле, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Мираторг Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Салат по-Монастырски, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|