|
После разгрузочного дня !! Отвес серьёзный !! Ну это вода туда сюда гуляет !
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 72.41g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Алтайский Лен Мука Льняная, Фаворит Какао-Порошок, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Форт, Бисквитъ Трубочка с Варёной Сгущенкой. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|