Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 36.23g | Carbs: 66.56g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Клубника, Киноа (Вареный). Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная). Dinner: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|