Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 104.07g | Carbs: 520.45g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Арахис, Ёбатон Soy Isolate Капучино, Замороженные Ягоды, Бананы, Кофе с Сахаром, Ёбатон Soy Isolate Капучино, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Замороженные Ягоды, Бананы. Lunch: Мандарины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Elementaree Руккола, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Snacks/Other: Ёбатон Soy Isolate Капучино, Кофе с Сахаром, Ёбатон Soy Isolate Капучино. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nighthood's Weight History
|