Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 107.66g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Финики Сушеные, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Lunch: Снек Драйв Миндаль Жареный, Zuger Моцарелла, Редис, Огурец, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яблоко Голден, King Oscar Печень Трески Натуральная, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Other: Дольче Mousse, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|