Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2598 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 131.81g | Carbs: 337.69g.
Breakfast: Цикорий со сливками, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Lunch: Яблоко, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Манная Каша на Молоке. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Сухой Жареный Соленый Арахис, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Карпаччо. Snacks/Other: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Чай, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|