Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 77.72g | Carbs: 180.55g.
Breakfast: Яшкино Печенье Вишня, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Северная Гавань Крабовые Палочки, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо, Националь Рис для Плова, Простоквашино Сметана 10%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|