Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 57.50g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, RIOBA Ванильный Сироп, Valio Молоко 0%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бекон, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Epica Crispy Карамель, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|