Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 113.74g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Агромол Молоко 2,5%, Злагода Творожок Глазированный 23% Жира с Сахаром и Маком, Чай Несладкий, Яблоко Голден, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Lunch: Своя Лінія Финики, Куриное Филе Запеченое в Духовке, Zuger Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец. Dinner: Яблоко Голден, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, King Oscar Печень Трески Натуральная, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|