Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 167.16g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Мясновъ Миндальное Молоко. Lunch: Помидоры, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Сахалин Рыба Котлеты из Кеты, Капуста Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Maxler Изолят Швейцарский Шоколад, ВкусВилл Псиллиум. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Банан, Запеканка без Муки Обезжиренный Творог. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|