Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 50.20g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Свиная. Dinner: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik. pashok's Weight History
|