Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 89.30g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Батон с Маслом, Холодный Кофе со Сливками, Хек Жареный, Холодный Кофе со Сливками, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Куриная Грудка, Куриный Суп. Dinner: Майонез, Морковь, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Каша Рисовая, Алыча, Сахар, Приправыч Желатин Пищевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|