Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 93.35g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), 5+ Мороженое , Яблоко, Глобус Блины с Курицей, Dove Молочный Шоколад, Колбаса Варено-Копченая, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Hortex Гавайская Смесь, Ehrmann Йогурт Питьевой , Хлебец. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|