Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 64.19g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Агросила Голень, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Настюша Лаваш Армянский. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Магнит Картофель, Идеал Масло Подсолнечное, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Вкусы Мира Туррон с Цельным Фундуком и Вишней, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|