Инна lazareva's Journal, 21 Mar 21

Инна lazareva's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021

48.5 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2021:

886 kcal

Fat: 36.66g | Prot: 31.14g | Carbs: 110.14g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Британские Пекарни Табуле с Кус-Кусом. Lunch: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень по-Строгановски. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Мате. more...

1419 kcal

Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Инна lazareva's Weight History

View Complete History

Инна lazareva's Journal, 21 Mar 21

Submit a Comment

Инна lazareva's Weight History