Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 87.77g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Холодный Кофе со Сливками, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Бублик с Маком, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Плов со Свининой. Dinner: Сахар, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Good Food Семечки Подсолнечника, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|