Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 62.36g | Carbs: 43.83g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Finn Crisp Криспы Ржаные, Лимон, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|