Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 138.37g | Prot: 76.99g | Carbs: 259.84g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Востряково Сало Копченое, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . Lunch: Дижонская Горчица, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Куриное Крыло. Dinner: Варенье, Кировский Манник. Snacks/Other: Коркунов Конфеты, Славянка Золотой Степ, Акконд Бриатико, Яблоко, Цикорий, Россия Щедрая Душа Родные Просторы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|