Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
44.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 94.79g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Помидоры, Запеканка с манкой на кефире, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Рыба запечённая кета, Огурец, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Крупа Полба. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крупа Гречневая, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Печенье овсяно-яблочное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|