Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 17.73g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Кофе, Хлебодар Хлеб Подсолнушек, ВкусВилл Печенье Овсяное, Пятерочка Банан, Магнит Авокадо. Lunch: Baker House Торт Трюфель, Три Корочки Сухарики, Кубань-Вино Мерло Таманское, Огурец (с Кожурой), Глобус Булка Простая, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Кухня на Районе Сливочные Спагетти с Шампиньонами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|