Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 29.88g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Приготовленная Морковь. Lunch: Растительное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной. Dinner: SPAR Булгур с Белыми Грибами . Snacks/Other: Перекресток Печенье Морковное , Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Коломенское Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natasha's Weight History
|