Julia_zav's Journal, 20 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
72.8 kg Lost so far: 16.9 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2021:
1511 kcal Fat: 65.26g | Prot: 81.43g | Carbs: 147.97g.   Breakfast: Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Касес Хлеб Тостовый Сезам. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Лента Крабовое Мясо Замороженное. Dinner: Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Окей Яблоко Гренни Смит, Банан, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина . more...
2335 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.