Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 97.89g | Prot: 89.56g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Мандарины, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Брокколи на Пару, Имбирь Маринованный, Яичница. Lunch: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Свекла Вареная, Брокколи на Пару, Макароны Отварные, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Dinner: Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Дружба Сырок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shark4563's Weight History
|