Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 125.48g | Prot: 84.92g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Курага, Кедровые Орехи , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Картофельное Пюре, Кедровые Орехи , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Сыр Маасдам, Bounty Мороженое, Салат Овощной с Маслом, Кекс. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Апельсин, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|