Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 40.24g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонезный Соус Постный, Ермолино Вареники с Картофелем. Lunch: Кофе, Любятово Крекер с Сыром, Белевские Сладости Мармелад в Шоколаде Смородиновый, Винегрет без Масла, Кухня на Районе Сливочные Спагетти с Шампиньонами. Dinner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Три Корочки Сухарики, Теремок Гороховый Суп Постный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Мандарин, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|