Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 79.94g | Carbs: 72.57g.
Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Котлета Куриная, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . Dinner: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . Snacks/Other: Замороженная Вишня, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|