Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 69.09g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Помидоры, Сыр Российский, Котлета Куриная, Dolce Albero Макароны. Dinner: Каждый День Курага , Эклер, Сыр Российский, Лазанья. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Евразия Шарик Мороженого, Яблоко, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|