Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 121.65g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Fine Food Шоколад Молочный, Мой овсяноблин, Савушкин Продукт Творог 2%, Сыр Российский. Lunch: Брокколи, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Желе молочно апельсиновое, Яблоко, Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|