Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 58.65g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Куриный Суп. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Обычные Блины. Dinner: Heinz Соус Четыре Перца, Макфа Макароны Отварные, Курица по Французски, Лаваш Армянский, Масло Подсолнечное, Ашан Сыр Лёгкий 25%, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_nanana's Weight History
|