Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 81.32g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: Universal Nutrition Amino 1900, Good Food Орех Макадамия, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Курага, Сушеный Инжир, Tropic Mix Смесь Гурман. Lunch: Now Omega-3, Приготовленная Тыква, Universal Nutrition Amino 1900, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|