Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2013
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52.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2013:
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1726 kcal
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Fat: 80.57g | Prot: 47.61g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Hacendado Bocaditos Bañados al Cacao, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Kit Kat Kit Kat, Hacendado Fartons Artesanos, Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hochland Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Pechuga Pavo 0%, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Dinner: Hochland Queso Fundido en Lonchas, Sobrasada, Mercadona Mini Chapata. Snacks/Other: Azúcar Morena, Té Verde, Hacendado Mermelada Fresa Light, Tulipán Margarina, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. more...
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1623 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 55 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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DevilDevil's Weight History
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