Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 124.27g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Jacobs Millicano. Lunch: Помидоры, Кабачок, Баклажан, Селедка под Шубой, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Апельсин. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|