Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2013
|
49 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 06 December 2013:
|
1320 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 75.62g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Данон Актимель, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковные Котлеты, Котлета Рыбная. Dinner: Чудо Йогурт, Ростагроэкспорт Творог 0%. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|