Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 21.40g | Carbs: 242.94g.
Breakfast: Мёд, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Апельсин, Варенька Варенье Малина. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Бразильские Орехи, Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|