Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 90.71g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ленивые голубцы куриные, Вареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ленивые голубцы куриные, Гречка Отварная. Dinner: Ленивые голубцы куриные, Растительное Масло Канолы. Snacks/Other: Изюм, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Интелл Финики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|