Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2013
|
49.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 05 December 2013:
|
1173 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 70.44g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Hortex Летние Овощи, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Ростагроэкспорт Творог 0%, Молочное Царство Творог 0%, Помидоры, Печенье, Активия Йогурт Вишня. Lunch: Оливковое Масло, Свеклы, Морковь, Перловая Каша, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий или Горький Шоколад, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|