Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 98.43g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Карамель, Фермер Центр Хлеб Полевой, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Favorit Сыр Сулугуни, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Опята, Сердечки Куриные , Националь Греча Ядрица. Dinner: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|