Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 98.60g | Prot: 72.30g | Carbs: 194.98g.
Breakfast: Манго, Nordic Каша 4 Злака, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Избенка Масло Топленое. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Колбаса, Яйцо, Яблоко. Dinner: Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|