Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 98.27g | Carbs: 215.13g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Царицыно Сервелат Гусарский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Татищев Мясо по-Домашнему, Pretto Сыр Мягкий Творожный , Золотой Колос Хлеб Тостовый, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Славянская Трапеза Борщ Украинский. Dinner: Татищев Мясо по-Домашнему, Pretto Сыр Мягкий Творожный , Золотой Колос Хлеб Тостовый, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами. Snacks/Other: Шармель Пастила Клюквенная, Магнит Кальмар со Вкусом Краба, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|