Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 119.14g | Prot: 153.97g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Красная Цена Яйца Куриные С1, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Творог из Замороженного Кефира0, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Вологодское Яйцо, Благояр Филе Куриное. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Благояр Филе, Яйцо, Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyarecovery's Weight History
|