Alena190890's Journal, 15 Mar 21

Alena190890's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021

58 kg Lost so far: 1.3 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2021:

1336 kcal

Fat: 79.36g | Prot: 75.60g | Carbs: 100.05g. Breakfast: Очаково Рулет Куриный "Орешек", Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Филе с Кожей Отварная (на Пару). Dinner: Кнорр Чашка Супа Гороховый Суп с Сухариками. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Dario Сок Банановый. more...

1833 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.9 kg a Week

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Alena190890's Weight History

View Complete History

Alena190890's Journal, 15 Mar 21

Submit a Comment

Alena190890's Weight History