Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 95.65g | Carbs: 212.13g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Батон с Маслом. Lunch: Батон с Маслом, Кофе Хауз Какао, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Каша Рисовая, Котлета Домашняя. Dinner: Рисовый Плов, Квашеная Капуста, АО Тандер Яблоко, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Котлета Домашняя, Good Food Семечки Подсолнечника, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|