Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
111.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 91.68g | Prot: 142.24g | Carbs: 166.16g.
Breakfast: Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Сахар, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Три Несушки Яйца Куриные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 5%. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Мандарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.kalinina.19's Weight History
|