Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 86.62g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свинина, Суп с Клецками. Dinner: O'Green Гранатовый Сок, Пепси Айрн-Брю, Магнит Банан, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|